¿Son los años de adultos tan buenos como piensan? Los expertos están en peso

Aquí hay una afirmación de frenos no terrestre: el tiempo de cierre del trabajo es realmente bueno. Incluso yo saldré (muy breves) órganos y diré que la mayoría de la gente estará de acuerdo conmigo. Aquí hay unos días de vacaciones de pago y buena recuperación, pero ahora imagine despegar todo un año. Un trabajo de trabajo, si lo haces. Bueno, esta posibilidad se está convirtiendo en una realidad para algunos profesionales que trabajan, porque los «años de las diferencias de los adultos» están en aumento.

Como el nombre muestra exactamente literalmente, el año de una diferencia de adultos es efectivamente cuando las personas se desprenden del trabajo durante todo el año. Este concepto ha comenzado en Europa, pero ha llegado a su camino rápido, especialmente desde el inicio de la enfermedad pandemia, más y más quemaduras de miles de años, e incluso algunos genes, subsubrentos y sutilezas. .

Ahora, lo que hace con las vacaciones de su año depende de usted: no hay reglas, regulaciones o restricciones.

Expertos destacados en este artículo

Mores de Joeyle ¿El asesor con licencia y «¿qué estamos haciendo?

SimónPh.D., un ejecutivo de recursos humanos y cofundador de Consulta urbana.

Logan es un profesional de marketing de 34 años que llevó la brecha para adultos desde octubre de 2022 hasta septiembre de 2023 para centrarse en su salud mental. «Conocí a un amigo que vivió en Inglaterra durante unos meses, luego otro amigo que terminó la escuela de medicina en Italia, luego viajamos a Francia durante unos días cuando estaba cerca, tuve el norte que conoció a sus padres en Carolina. «También planteé algunos pasatiempos y cosas que siempre quise hacer, pero realmente nunca tuve tiempo».

Por otro lado, Ashley está entre los años de su diferencia de adultos. Decidió tomarse el tiempo para recuperarse de una serie de pérdidas. El 34 años dice: «Realmente nunca lo pensé como el año de una diferencia de adultos, porque no era algo que comencé alrededor de 2024, pero naturalmente pero me abrió».

Después de la muerte de un amigo cercano y sus abuelos, además de sufrir una pérdida de embarazo, el propietario de la pequeña empresa debe centrarse en su salud física y mental. “He decidido cerrar mi negocio por un período y simplemente permitirme ir Deliberadamente someterse al proceso de dolor»

¿Otro factor impulsor tanto para Logan como para Ashley? «Una o dos semanas de vacaciones no fueron suficientes para que me sintiera cómodo, porque me sentí cansado durante años», dice Bernout Logan. Para Ashley, las mismas pistas vieron que su ardor aparecía a través del dolor.

Pero Logan y Ashley no solo tienen esta experiencia, porque la quema y el estrés están a una altura todo el tiempo. Asociación Psicológica Americana. Por supuesto, la razón principal es diferente, pero tres de cada cinco empleados informaron los efectos negativos del estrés relacionado con el trabajo, incluido el interés, la estimulación y/o la escasez de energía mientras estaban en el reloj.

La teoría, todo un año, parece una solución de resolución, pero ¿siempre es la respuesta? No necesariamente. «Cuando queme, la playa o cualquier otro país no la arreglará», dice Simon, ejecutivo del recurso humano de PhD.

Ya sea que se planee por adelantado debido a situaciones inesperadas o no planificados, Simon dice que en el año de esta brecha, generalmente incorpora ahorros para obtener suficiente dinero para los fondos para un descanso del trabajo. .

Como resultado, es importante tener expectativas realistas lo que puede hacer durante su tiempo y lo que no puede pagar. De lo contrario, sin ningún proyecto, Simon dice que no es raro que las implicaciones financieras promuevan su destrucción. En cierto modo, puede derrotar el objetivo.

«Muchas personas se sienten atraídas por el año de este espacio, sobre un tipo de tratamiento», dice Johiel Mori, un concejal con licencia. De hecho, la duración del plomo a menudo desarrolla una copia de la cultura de estímulo, que en su mayoría está tratando de contrarrestar, especialmente cuando está a merced de su vida social, explica. «Se cree que a una distancia de un año, arreglará cosas que están equilibradas en nuestras vidas».

Para agregar combustible al incendio, Simon también señala que si se está escondiendo de la salida de su jefe con picazón, el agotamiento puede aumentar. Esto es especialmente cierto si es probable que cambie o tome represalias, lo que puede causar resentimiento y solo empeora el problema.

Pero el contrato aquí es: si desea tomar el año de la diferencia, entonces el único y único trabajo se basa en la quema del trabajo, un intervalo de extensión no siempre está resolviendo el problema. «A menos que básicamente cambiemos la forma en que nos acercamos al trabajo y descansamos regularmente, en realidad estamos resolviendo el problema equivocado», dice Murray. «Tenemos que desafiar la idea de que el descanso es un lujo o recompensa y enfatizar que es una necesidad».

Todos ellos dijeron, todo es el caso, y el año de una diferencia de adultos ciertamente puede estar curando de múltiples maneras. Logan descubrió que el año era clave para la auto -reflexión y el autodesarrollo a nivel personal y profesional. «Sentí que necesitaba trabajar en lugares que respeto, y respeto que soy un ser humano que necesita tiempo». «Según mi experiencia, definitivamente valió la pena».

Ashley también ha considerado su tiempo valioso. Ella dice: «Eliminar este tiempo me ha permitido recuperarme a un ritmo rápido si intento revivir las identidades duales de ser todo el negocio, mientras que también estoy triste». Y sobre regresar al trabajo, Ashley dice: «Hay momentos en los que ejerce más presión de los demás, pero al final del día, soy una persona muy intuitiva, así que sé cuando el tiempo es el tiempo correcto».

Entonces, ¿todos han estallado en años de diferencias de adultos? Simon dice, dependiendo de ello, y diciendo la verdad, no es tan fácil. «Están en un espectro».

Para muchos, Murray dice que la idea del control remoto es solo una ayuda de banda para un problema máximo que elimina la agitación en el lugar de trabajo y la falta de equilibrio de la vida laboral. Para algunas personas, como las personas, las preferencias de un año temprano pueden ser una excelente manera de regenerarse y clavarse.

Y para otros, como Ashley, el tiempo puede sanar deliberadamente después de un año de problemas. «La gente necesita escuchar que está bien tomarse el tiempo para descansar, descansar y volver al lugar donde queremos estar».