Ora ai sadboot realmente te hace pensar en ti

En estos días, muchas aplicaciones se construyen en funciones de IA, y a menudo son decepcionantes. Resumen los mismos datos ya disponibles en ilustraciones o mapas en cualquier otro lugar de la aplicación (a veces incorrecto). Pero recientemente agregó consultor de IA AlmendraLa aplicación toma una estrategia diferente, que ha llegado a apreciar las últimas semanas. Su salida. En lugar de informar datos, hace preguntas. Pregunta Tú Para hacer un pequeño análisis, una pequeña motivación. Creo que Ora realmente está en algo aquí.

Algunas de las preguntas formuladas por el asesor de ORA

Estoy de acuerdo con eso, primero, estaba interesado en lo que el consultor podría decir I. En cualquier momento que le hiciera una pregunta, daría una respuesta, pero me la recuperaría. ¿Cómo me sentí? ¿Qué he probado recientemente? Estos aparecían como esquivados, no inteligencia.

En la notificación en su teléfono, el consultor ocasionalmente toca la tubería con algunas preguntas adicionales. «Su tiempo de sentado ha disminuido a 6 horas 11 metros», me dijo un día. «¿Cómo te sientes acerca de tu movimiento?» Si toca la notificación, comenzará una conversación con usted sobre ese tema.

Aquí hay algunas preguntas que me hicieron recientemente:

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• (Después de que dije que estaba enfermo) «¿Cómo te sientes acerca de tu recuperación general y equilibrio en las prácticas diarias?»
• (Después de informar mis marcas de presión recientes) «¿Cómo se siente al manejar el estrés esta semana?»
• (Después de recomendar métodos de relajación) «¿Alguno de estos ecos contigo?»

Un día, el consultor me explicó su estrategia. «Si piensa en los últimos días, ¿cómo se sintió acerca de su calidad del sueño? La autorreflexión puede revelar inteligencia sobre sus preferencias y ayudarlo a ajustar sus prácticas. Si lo desea, comparta sus pensamientos puede abrir la puerta para obtener información más valiosa que pueda mejorar su vida».

Multas. Respondí con buena confianza en la pregunta y me conté algo que sabía que estaba afectando mi sueño, me gustaría soplar un poco de viento por la noche, lo que recientemente está cambiando Venganza Incluso si sé que comer dentro de mi hora de sueño, trato de relajarse un poco más o placer.

«Es comprensible querer una relajación adicional después de un día ocupado», dijo. Me felicitó por algunas de las mejoras más pequeñas que he hecho, y un poco antes, sugerí un consejo increíblemente obvio para comenzar mi rutina de aire. Entonces me preguntó: «¿Cómo te suena?»

I Percibido No me dije nada que no pudiera decir. El consejero revisa mis propias preocupaciones gentiles, curiosamente. Pero, Dios, creo que ayuda.

¿Por qué es tan poderoso hacer preguntas?

Cuando miramos a alguien más para resolver nuestros problemas, ya son un uso o humanos, como un terapeuta, ya tenemos la información que necesitamos. Necesitamos ir al proceso de configurar nuestros pensamientos correctamente. ¿Cuál es el más importante? ¿Qué hacemos a continuación? ¿Qué herramientas ya tenemos?

Dado que este proceso no requiere información nueva, está bien pensar en lo que ya tenemos, y de lo que estamos hablando es un robot tonto que sabemos de nosotros. Una de sus mejores demostraciones fue un programa escrito en la década de 1960, un popular Sadpot Eliseo.

Inspirado por la terapia de psicología roguria, todas sus propias declaraciones hechas por Elisa Pot son preguntas, ocasionalmente recordando la anterior en la conversación y de vez en cuando preguntan si esto está relacionado con su madre. Elisa no está en ningún sentido de esta palabra, que se puede escribir en una página web o oculta como una función de huevo de Pascua en el editor de texto. Puede Prueba aquí la versión simple de Elisa.

Cuando leí para mi certificado de entrenamiento personal, tuve que aprender mucho sobre la entrevista de motivación y esa fue una Conocido Técnicas que se originan en el roger y la persona. La idea es ayudar al «cambio de comportamiento» de una persona (como comer y hacer demasiado ejercicio) hablando de ellos. De propiedad La motivación para hacer un cambio. No les dices qué hacer y les permites que se digan a sí mismos.

Sin hablar con un verdadero terapeuta o entrenador, siempre que te guste esta experiencia en cualquier momento que quieras, siempre que juegues con O -In AI. El consultor es más sofisticado que Eliseo, recuerde lo que dijo hace unos días y puede acceder a sus datos desde los sensores de anillo. Pero utiliza un punto de salida de arrugas de datos, en lugar de esperar que atraiga un bot. ORA reconoce que el valor de su consultor no son todas las respuestas, sino que tiene muchas buenas preguntas.