30 -Minute Dance Hiit Entrenamiento con Calela Jordan
Si está luchando por exprimir su ejercicio HIIT, esta clase de cardio de baile es para usted. ¡La anfitriona y coreógrafa Kalela Jordan está aquí para guiarlo a través de un entrenamiento de baile que hará que su corazón colisione con el bombeo y su riqueza! Comenzará con un cálido donde detendrá sus caderas, rollos corporales y sentadillas. Entonces, saltarás directamente al ejercicio. Jordan rompe los trucos de baile, pero algunos Hiit se esconden en trucos de cardio y se esconden como gatos y volantes de rodilla. ¿Y quién no ama un ejercicio que no se siente como un ejercicio?
Sí, aquí hay muchos ejercicios efectivos, pero si saltar no es para usted, puede seguir al miembro de la clase AlleBB. Durante esta sesión, Jordan te traerá una nueva rutina con cada canción. Espere una mezcla de corteza con rodillas altas y salte al explorador con riqueza. Irá a todos los aviones de los últimos tiempos y movimiento como parte del cuerpo de Jordan se va sin trabajo. Confía en nosotros: mañana tu riqueza y muslos dolerán.
Jordan te animará a bailar tu propia conciencia, con la miembro de la clase Mina Haina. Entonces, si te sientes cansado de ti mismo, puedes seguirlo con extra emoción.
Más videos de este entrenamiento de baile que te hemos puesto en un excelente ejercicio de baile de 30 minutos en YouTube YouTube. Y para nuevos videos de ejercicio cada semana, asegúrese de suscribirlo a él PS Fit YouTube Canal
Calendario
Organización: Sujetador de yogaSantna Scort En el lugar de la nube más
Organización: Pantalones de movimiento FPPara, para, para,. Camiseta sin mangasPara, para, para,. Zapatos APL
Organización: LigamentosPara, para, para,. Parte superior del tanquePara, para, para,. Zapatos APL
Ginebra Ferrell Ruston (él/ella) es una cineasta y directora del video en PS. Ella supervisa la serie de videos PS Fit diseñada en Web, que hace que el estado físico sea divertido y accesible. Tiene más de 10 años de experiencia en la industria del entretenimiento. Una entrenadora personal certificada, le gusta correr, paleta y descansar. Como madre de dos hijos, es un pasatiempo de los equipos y productos para niños.
