Según un representante de la marca

Y Private Fitness (OTF) es una de las razones para impresionar a tales fanáticos devotos. Esta es una de las clases de entrenamiento grupal raras que lideran una sesión de capacitación única, prestando atención personal Y Ejercicio en equipo alentando a Comard. Aumente la promoción competitiva por parte de la OTF golpeando su zona de frecuencia cardíaca objetivo, y tiene un entrenamiento que también es una combinación desafiante, eficiente y entretenida, perfecta. El OTF también conoce a todos los fanáticos del fitness, en forma de un formato que es accesible para las personas iniciales pero que se puede extender a su nivel de condición física.

Antes de ingresar y los precios privados, rompamos lo que está pagando. Una clase firmante y privada es un ejercicio intermitente de una hora de largo se divide en tres partes. Pasas una parte del entrenamiento en la máquina en funcionamiento, luego obtienes la opción entre la cinta de correr, la motocicleta o el s viticultor (como elíptico). La tercera parte incluye el trabajo en el piso, donde fortalece el tren con correas de suspensión TRX y peso libre. El ejercicio es amigable con todos los niveles, incluida la inicial.

Durante el ejercicio, el naranja depende de la matriz basada en la frecuencia cardíaca. El objetivo de cualquier sesión de sudor en el OTF es entrenar dentro de la «zona naranja», justo como su frecuencia cardíaca máxima para 84-91 por ciento -12 minutos o más. Se dice que mejora su resistencia y aptitud general, y durante la clase en la organización, le consigue «puntos de derrame». ¿Suena como si quieras probar? Aquí necesita todo para averiguar su billetera, que incluye que el costo de la membresía de la membresía privada y los detalles de los precios privados, y si necesita comprar cualquier equipo adicional.

Además de la clase física total, hay dos nuevos formatos de clase en Orange Fitness, incluyendo Power 50 y Trade 50. Diseñado para centrarse en la construcción de masa de potencia y escala magra, el poder de la clase 50 es perfecto para aquellos que desean mejorar su sentido de confianza. , Donde sea que estén actualmente en su viaje de acondicionamiento físico.

Los engranajes se centran en un pequeño cambio, las clases de ejercicio basadas en la cinta de correr de 50 clases basadas en el comercio de Orange Fitness. Con el énfasis en la resistencia, la clase ayuda a los estudiantes a mejorar su potencial con el objetivo de mejorar su salud cardiovascular y general. Ambas clases se han incluido como opciones de capacitación adicionales, cada una de las famosas clases de ejercicio Orange 60 complementa.

Precios de origen y membresía de origen

Originario 1.500 ubicaciones En los 50 estados de EE. UU. Y 25 países. Como resultado, el precio se basa parcialmente. El naranja es una variedad de Paquetes de membresía Paquetes de clase, incluidos Basic, Elites y el estreno, pero en general, los precios y los precios privados dependen de dónde vive.

¿Están interesados ​​en el costo de la membresía naranja? Para ayudarlo a evaluar los precios, un representante de Orange compartió parte del promedio a continuación. Tenga en cuenta que estas son solo estimaciones: con precios más específicos, es mejor comunicarse con su representante de estudio local para discutir el proyecto por usted. También puede encontrar su ubicación privada y más cercana en su código postal a través del complemento Sitio web original Ver precios en los lugares más cercanos.

Precios de membresía de origen:

Las ubicaciones premium son precios altos, como Manhattan, Brooklyn, Washington DC, Chicago, Los Ángeles, Austin y Dallas. Por ejemplo, en Manhattan, es posible que deba tener $ 199 para la membresía de Elite y Cool 9 279 para Premier. Sin embargo, una ventaja única es que incluso si se registra con un lugar en particular, puede usar su membresía OTF Cualquier ubicación en el país – A pesar de que vas, dependiendo del recargo.

No importa a qué nivel alcance, no se incluye un contrato anual, y una vez que compre membresías puede tomar clases adicionales a una tarifa con descuento. Si no está completamente convencido, siempre puede ver cómo le gusta.

Los precios privados pueden parecer elevados, pero recuerde que está teniendo acceso a la abundancia de máquinas de acondicionamiento físico que no están en su hogar, así como en retroalimentación biológica de tiempo real, estimulando a los entrenadores avanzados y un entorno de la tienda (que puede ser un Buen descanso de un gran gimnasio de caja). Además, hay muchos eventos interesantes de ejercicio comunitario como la Dirección de la Organización de que usted es miembro si usted es miembro.

Orange también ofrece «digital incluido», lo que significa que puede convertirse físicamente en miembro al registrarse en línea en lugar de ir al gimnasio (o simplemente preguntar sobre los costos). Las páginas de estudio participantes tendrán la opción de «unirse ahora», y seguirán las diversas opciones de membresía y paquetes, así como miembros de los beneficios.

Gastos extra y privados a tener en cuenta

Además de las tarifas de membresía, hay otros gastos a tener en cuenta. Hay una política de cancelación de 8 horas para todas las ubicaciones de naranja. Si no puede convertirlo en una clase segura, una estimación para los miembros de estreno se le cobrará $ 12, o la sesión de clase como miembro de una clase, un miembro principal o titular del paquete deberá desperdiciarse por completo. Fitness orgánico Colely ValleEn Texas.

Y la mayoría de los entrenamientos privados y en la zona naranja, necesitará un monitor de frecuencia cardíaca. El OTF utiliza su monitor de frecuencia cardíaca para conectarse con la pantalla durante la clase, así como desde la aplicación de la organización.

Puedes alquilar un Monitores de frecuencia cardíaca Compre uno por $ 5 a $ 10 o $ 119 por clase. Se puede usar en su muñeca, brazo o bypass. Y sin un monitor de frecuencia cardíaca privada, puede usar su reloj inteligente, rastreador de acondicionamiento físico o monitor de frecuencia cardíaca para monitorear su frecuencia cardíaca. Sin embargo, desafortunadamente, los dispositivos que no son de TOTF no se comunicarán con usted para obtener puntos giratorios, mostrar sus datos durante la clase o iniciar sesión en sus datos en la aplicación privada. Dado que el aspecto impulsado por datos de las clases privadas es un gran dibujo, es posible que desee estropear el monitor OTF.

También le gustaría calcular el valor habitual de los equipos y accesorios de ejercicio, como zapatos deportivos, ligas de ejercicio, bolsas de gimnasia y más.

«Para mí, los entrenadores son una gran razón por la que amo y lo privado como lo hago», escribió el editor de equilibrio, Taylor Andrews en PS, en su revisión de Orange, tomando más de 250 clases «, que la energía es insoportable hasta que experimenta él. »

Melissa Whelites es una asociación de PS.

Merrill Zaman (él/ella) es un ex director de Salud y Fitness de PS. Tiene más de 15 años de experiencia en salud y estado físico, que cubre la aptitud física, la salud general, la salud mental, las relaciones y el sexo, la alimentación y la nutrición, la espiritualidad, la familia y los padres, la cultura y las noticias.

Lauren fue editora senior de fitness en Mazu PS. Es entrenadora personal certificada y especialista en nutrición de fitness a través del Consejo Americano para el Ejercicio. Antes de unirse a la PS, trabajó durante seis años como autor y editor de la revista de salud, fitness, nutrición, salud mental, sexo y relaciones, belleza y astronomía. Se graduó de Akhka College, con educación adicional en género, género y amor, en el grado de periodismo y menores y por escrito, en honor al menor.

Chandler Plant (él/ella) es un editor asistente de salud y acondicionamiento físico para PS. Tiene más de cuatro años de experiencia en periodismo profesional, que anteriormente trabaja como asistente editorial para la revista Pepal y está contribuyendo a Ladgen, Milli y agitan Digital Group.

Jade Esarmalda (él/ella), MS, CSCS, Health and Fitness Staff fue el autor y el experto en poder y condicionamiento. A lo largo de la vida artista marcial y bailarín, Jade es un fuerte espíritu de fuerza y ​​condicionamiento, ciencias del deporte y actuación humana. Se graduó de la Universidad George Washington de la Maestría en Ciencias en Ciencias del Ejercicio y la Fuerza y ​​el Acondicionamiento.